毫无压力做燕麦牛奶粥

1、一米匙燕麦，两碗。

2、加水浸泡燕麦，煮一到两分钟。

3、煮的时候准备其他材料，我推荐核桃仁，花生，腰果，杏仁，葵花籽；果干外国人喜欢放蓝莓干，蔓越莓干，葡萄干；水果真心是看大家自己喜欢。

4、结束了。不要带水来。

5、这幅画的色差可能是因为碗不在光线下。

6、加牛奶，加料。