豆角炒鱿鱼

 时间:2026-04-25 19:03:15

1、豆角择好后切成段,清洗后放入沸水焯2分钟捞出沥水。

豆角炒鱿鱼

2、鱿鱼剪开洗净,切成鱿敏良码鱼条备用。

豆角炒鱿鱼

3、锅内倒入少许油,放入葱花姜丝煸香,放入婶肺豆角爆炒2分喝贪钟后放入鱿鱼翻炒2分钟。

豆角炒鱿鱼

4、锅内倒入生抽、蚝油调味,翻炒后出锅。

豆角炒鱿鱼

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