1、一、保持周围环境安静 孕妈在怀孕期间需要准确监测胎心，胎心要在安静的环境下进行，这样才能保证数值准确。
2、二、孕后期每天听一次 怀孕第七个月开始，孕妈需要每天听一下胎心，了解胎儿发育是否健康。
3、三、找准胎心位置 孕期未满6个月的孕妈胎心位置一般在肚脐正下方，偏左或是偏右的位置，满6个月的孕妈听取胎心一般是在胎背位置，这样听取到胎心数会更加清楚准确。
4、四、学会区分心跳声和肠鸣声 胎儿的心跳声跟钟表滴答声音相类似，速度比较快。孕妈在听胎心的时候要跟自己的心跳声区分开，同时还要跟肠鸣声相区分。
5、五、及时去医院检查 孕妈将听诊器放在之前听胎心的位置，却怎么也听不到，但用手还是能感觉到胎动。
6、这说明胎儿位置发生变化，孕妈需及时去医院检查，看看胎儿是否出现胎位不正的情况。
7、 十月怀胎，孕妈需要定期去医院进行产检，这样能够了解胎儿是否正常生长发育。如果有事，最好跟医生重新预约时间。到了孕中后期，孕妈需要每天监听胎心，并做好记录。
