产妇便秘怎么办？

1、苹果一个、火龙果一个(红、白都可以)，切成小块，金桔三个切开。锅中加水，切好的水果都放进锅中。大火烧开后转小火等待10分钟。

2、小火10分钟后，加入冰糖十粒，放入草莓。等冰糖化开后即可。

3、甜甜的水果羹就出锅了。

全程耗时大约20分钟，非常方便。