有什么去火的方法

1、有什么去火的方法——莲子心

冬天来了，火锅是最受欢迎的吃饭方式，但是会比较容易上火。不过可以用莲子心煮粥或者泡茶喝，可以去除心火，治疗胃口不好等。

2、有什么去火的方法——萝卜汁

如果是胃火，就是胃部灼热疼痛、口干口燥、大便稀黄。可以用新鲜的萝卜榨汁喝，喝绿豆粥或者是西瓜等对于去胃火有较好的效果。

3、有什么去火的方法——莲藕

莲藕性平寒，上火时可以吃生的莲藕或者是榨汁喝，去火的效果是最好的。可以去火、清热生津、润肺止咳。如果和梨汁混合着喝，去火的效果会更好哦。

4、有什么去火的方法——蒲公英茶

蒲公英它性平味甘微苦，有清热解毒、消痛散结之功能。蒲公英茶主要是蒲公英的根和叶子，含有丰富的维生素和矿物质，可以清热去火，平时多喝蒲公英茶可以达到清热去火的目的。