1、首先要分清楚自己的敏感源，到底脸上过敏是因何而起？第一，可能是因为对花粉过敏或者对汽车尾气尘土等不良空气过敏，那就尽量避免与其接触，最好出门能带上一次性口罩，造成脸部严重过敏的要去医院看并吃消炎药。
2、第二，可能是有熬夜作息不规律引起的，尤其是本身皮肤并不耐受，属于敏感肌肤的，更不能一直熬夜，如果你万不得已要熬夜，请务必多喝温水和运动，利用汗液排毒。
3、第三，食物过敏（比如芒果，小龙虾等海鲜），部分群体对这些食物天生过敏，所以要避免误食。
4、第四，很多人对自己本身的肌肤不重视，在平时没有进行适当的护理，每天早晚，都要用清水擦拭自己的脸上残留的油脂和排泄物，化妆的人要合理卸妆卸干净，平时要注重保湿，可以买适合自己的温和的保湿水或喷雾，注意用伞防晒。
