无法抵挡的荷兰豆炒蘑菇

 时间:2026-02-16 15:29:56

1、荷兰豆头尾摘两头去丝,然后在热水中焯30秒钟,并过一遍凉水晾干装盘备用。

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2、超市买的菇好像洗了还不大干净,所以热水里过一遍。这一步干净的蘑菇可省略。

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3、蘑菇入油锅,煸炒至酥软。

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4、入荷兰豆,翻炒。

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5、因为焯过水,不用再加水了。喜欢生一些的爆炒两分钟就可以了,喜欢熟一些的可以延长时间。

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6、放入盐味精,起锅。个人喜欢熟一些,炒到荷兰豆长皱纹就好啦。虽然外观差了些,但是口感很好哟。

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