格林诺尔海螺拌菠菜

1、菠菜洗净

2、锅内烧开水，放入菠菜，变色变软即可捞出，泡在冷水中

3、挤出水分，切成段

4、海螺洗净

5、海螺切成片

6、锅内烧开水放入海螺片，焯一下，时间不宜长哦，变色收缩成型就差不多了

7、捞出放入盘中备用

8、辣椒切小段，放入碗中，把色拉油烧开，倒入辣椒中即可，辣椒油就做好了

9、把海螺、菠菜放入盆中，放盐、辣椒油和亚麻籽油拌匀即可食用