薏米莲子炖白花胶这样做才美味

1、材料洗净，土薏米红枣加纯净水炖20分钟，再加莲子冰糖炖15分钟。

2、泡发好的野生白花胶。

3、剪成小段。

4、炖好的莲子薏米汤。

5、加入白花胶继续炖20分钟即可。

6、薏米莲子冰糖炖印尼野生白花胶口感真的不要太棒。

7、野生白花胶养颜护肤、补脾养血、抗皱淡斑。

8、薏米利水消肿、健脾止泻、美白肌肤，土薏米功效更为卓越。