保护肺部的方法都有哪些

1、坚持佩戴口罩，防止病毒感染，侵害肺部健康，而且口罩还可以阻隔空气中的灰尘和雾霾。

3、坚持运动，我们都有发现，其实平时坚持运动的人，他的肺活量会比普通人好很多，这也意味着他的肺部更加健康，

5、多喝养肺茶，将胖大海、甘草、薄荷、金银花等食材根据一定的比例熬制成茶汤饮用，可以增强肺部动力。

6、雾霾天气尽量不要出门，防止吸入雾霾中的有害物质而损伤肺部。