如何制作营养美味的山药黄芪乌鸡汤

 时间:2024-10-27 17:25:04

1、乌鸡洗干净砍成小块。

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2、锅里放入适量清水倒入姜片,将乌鸡冷水放入大火煮开,撇去浮沫。

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3、趁着乌鸡焯水的时候,将红枣洗净去核。

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4、黄芪,山药干,圆肉浸泡片刻洗净。

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5、将焯过水的乌鸡捞起用热水洗去表面的浮沫,放入炖盅内。

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6、再倒入没过乌鸡的热水,加入山药干、黄芪、圆肉和红枣,盖上盖子。

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7、在炖五十分钟,出锅的时候放入少许盐调味即可。健脾补虚益肾,爱美的你怎么能错过呢!

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