1、冷水法：物理中有一个原理叫热胀冷缩，人的脸部也是如此，遇到冷水时，不但毛孔缩小了，连脸部的皮囊肌肉都会因此收缩而达到紧致的效果。
2、o字法:每天早晚做o,a,i,e的嘴型30遍，做这个动作的时候，嘴巴一定要最大限度的去做。
3、拍打法：每天早上起床时或晚上睡觉前用手掌拍打脸部肉多的地方，力度自己掌握，拍打五分钟及以上，直到脸部感觉到热热的并有点发红时就可以停止了。
也可拍，揉，搓换着进行。
4、多喝水也是非常重要的，可以促进婴儿肥的生长，为了脸部更加紧致，可采取的方法还有吹气球，每天适当锻炼可以增强脸部肌肉弹性。
