1、每天吃一片维生素C和维生素E，可达到祛斑的作用。
2、用干净的茄子皮敷脸，一段时间后，小斑点就不那么明显了。
3、将柠檬搅汁，加糖水适量饮用。柠檬中含有大量维生素C、钙、磷、铁等。常饮柠檬汁不仅可美白肌肤，还能使黑色素沉淀，达到祛斑的作用。
1、脸上带黄气的人，往往都是不爱喝水的。
2、血气不足，也会引起皮肤发黄。
3、不良生活习惯同样让肌肤暗黄。
1、适度的有氧运动能带动身体的新陈代谢和血液循环，令肤色红润有光泽。建议每周两次，每次至少一小时的有氧练习。
2、尽量让自己在晚上12点到凌晨2点间进入深度睡眠状态，使肌肤细胞得到足够的修复。
3、午后，在办公桌上点一点柠檬、黑胡椒、丝柏等香熏油，可促进新陈代谢、改善血液循环。
4、咖啡因、可乐，这些饮料，都会增加你身体的负担， 新鲜的果汁或绿茶才是最好的选择。
