【运动】单板滑雪课程-滑行

1、3首先，找一个尽可能少有人通行的和缓斜面。站直保持身体平衡。稍微伸展双臂来帮助你保持笔者站姿。一旦你准备就绪且滑坡无人时，将你的后脚放在滑雪板的后绑带上。

2、3微微前倾，这样你就可以开始下山运动了。将脚趾指向前进的方向，后移重心来减速或停止。总是目视前进的方向而不是你的滑雪板。

3、仅仅用拴在滑雪板上的一只脚在斜坡上运动会是个很耗体力的活儿，但你也将发现它在很多情况下是很有用处的。在尝试其他单板滑雪练习之前练习滑行并自如进行直滑。