1、眼袋的产生，跟平时的生活作息不规律有很大的关系。平时在工作或是学习时，尽量少销歌熬夜，晚上１０点前最好能进入睡眠状态。
2、日常护肤时，选择能缓解眼袋的眼霜，每天早、晚洁面后涂抹于眼袋处。
3、每周做2－３次眼膜，缓解眼部皮肤松弛的现象，坚持一段时间，对眼袋的改善还是有一定帮助。
4、每晚睡前胳芬，用追返态指腹给眼部做适当的按摩，加速血液流动，缓解眼部疲劳，也能改善眼袋。
5、在饮食上多吃一些富含胶原蛋白和蛋白质的食物以增加皮肤弹性，如蜂蜜、海鱼等。
6、眼袋严重者，可以选择正规医院或是美容院做切除眼袋的手术，不过价格较高，手术也有一定的风险，需谨慎对待。
