7种减肥的健康蔬果

1、西芹：西芹所含热量最低。

2、苹果：苹果含有维生素和可溶纤维，无但古村和饱和脂肪。

3、香蕉：含有丰富维生素C。

4、西柚：西柚虽然不好吃，但是女神必备食品。可溶解体内脂肪和胆固醇。

5、蘑菇：热量低。

6、菠菜：含铁质，加速人体新陈代谢。

7、番茄：含维生素A、C、B1、B2以及胡萝卜素和钙等元素。