1、大蒜去皮洗净，用刀拍扁再切成蒜粒。葱切大段，姜切片，苹果切片，青椒、红椒切丝备用。
2、净羊肚冲洗干净后放入冷水盆中，加入花椒、料酒和苹果片，大火煮开。
3、煮开后撇去浮沫，中小火煮30分钟关火，然后将羊肚在汤中浸泡1—2个小时。
4、羊肚捞出，切成细丝。
5、炒锅加热，倒入食用油烧至七成热，放入葱段、姜片、八角炒香。
6、放入陈醋、料酒、老抽、生抽调味，再倒入热水大火烧开煮3分钟，放入盐、糖、白胡椒粉。
7、捞出葱姜八角，下入羊肚丝大火炖煮5分钟。
8、勾入水淀粉，待汤汁变浓稠关火，盛入盘中。
9、另起锅，热锅倒入食用油，放入蒜末炒香关火。
10、将蒜末倒入羊肚丝中，浇入红油，放入青红椒丝即可。
