喝绿茶好一些还是红茶好一些

1、红茶有促进食欲利尿消水肿及助肠胃消化的作用，偏瘦或者肠胃不好的可选择红茶。绿茶有降脂防癌的功效并还有减轻尼古丁的侵害，偏胖的可选择绿茶

3、红茶性温，可暖胃但是容易上火长痘的同学最好不要多喝，绿茶苦寒，有胃寒的人可以喝但是不能多喝

5、在胃不舒服，或冰果吃太多吃时，红茶加黑糖姜片温水喝下可缓解胃不舒服及养胃，空腹时喝绿茶会引发头晕四肢无力心慌等症状