健康养生佳品四季豆龙利鱼的做法

1、四季豆洗净，切段备用

2、龙利鱼解冻，切片过切段，加入料酒，白胡椒，和一点生粉（可不加）腌制一会儿

3、锅里下油，先炒龙利鱼。（我解冻不够有点化水了，一般没那么湿润。。），盛出备用

4、再加一点油，将四季豆下锅，煸炒。加少许清水，炒至断生

5、加入鱼片，加少许生抽，糖。出锅前加少许盐和黑胡椒

6、开动！下饭！

7、做好了开始养生之旅吧