进入冬天室内干燥容易上火怎么办

1、第一步，首先我们进入冬天，我们应该多喝水，多吃蔬菜水果，以及一些绿色植物。尤其是白天或者临涞虍颐吨睡觉的时候可以多睡，也可以多喝一些饮料，水果汁等。

3、第三步，平时打扫完了卫生，我们可以在不是木地板的地面撒一些水。也可以用拖把或抹布搓搓地。也可以用洒水的水壶洒水，也可以喷水的地方喷水。

5、第五步，在冬天室内我们可以，养一些绿色植物或者养一些金鱼，可以养一些花草。尤其是像一些绿色常绿的植物。