找工作找的心态崩溃怎么办

1、首先要冷静，认真分析自己卡在什么地方了。找到自己擅长的领域，要理清楚思路，知道自己的长处和不足。明确知道自己想要什么。要照顾好自己的情绪。在情绪波动大的时候容易出差，这个时候一定要稳住，不能着急。多和正能量的人在一起。也可以找到一些疫情期间做心理咨询的组织梳理调整自己的心态。