腿为什么会抽筋

运动抽筋是很正常的事但不运动的人，在生活中也会遇到腿抽筋的情况具体有哪些原因？不妨看看本篇经验

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腿抽筋

具体原因

为什么腿会抽筋

1、错误的睡觉姿势长时间压迫腿部肌肉，导致了腿抽筋

2、饮食缺少钙质的摄入长期缺钙，会使血钙水平低于正常人很容易导致夜间抽筋

3、身体处于极度疲劳状态不良的生活习惯，如熬夜，会是身体疲劳，导致抽筋

4、情绪高度紧张精神上压力过大，也会导致生理上的抽筋

5、抽筋还可能是疾病引起的神经病变具体情况，请上医院检查