如何用鸡蛋制作营养早餐

1、首先，调制一个面糊，在盆中放入一碗面粉，加入适量盐，鸡精，十三香。

2、加入搅好的蛋液，再加点清水，葱花，搅拌均匀，搅至无颗粒备用。

3、锅烧热后刷少许的油，倒入调好的面糊，转小火摊成薄饼，小火慢，再倒入蛋液，放上譬挝钣苈火腿，撒点芝麻，煎至两面金黄，即可食用。