女孩子心情不好了，该怎么办

1、去会外走走，看看外面的风情，呼吸下新鲜的空气，伸个懒腰，让自己彻底的放松。可以放放风筝，踏踏青

3、如果去游乐场玩一玩，去疯狂一下，适当的运动可以缓解紧张的情绪，让自己绷紧的神经放松下来

5、多和孩子在一起，小孩子乐观的情绪会感染到你，有助于情绪的调整