1、首先,把鸡胸肉洗干净,切片,放生抽、盐、淀粉,加点水拌匀腌制备用。


2、在鸡肉腌制的时候,来准备下面的工作。把葫子瓜和番茄去皮,葫子瓜切片,番茄切小块。



3、准备好葱姜蒜。

4、锅里放油烧热。放姜蒜爆香。


5、加入葫子翻炒,翻炒一会后下入番茄,加适量盐继续翻炒。


6、炒匀后加一点水焖煮一会。

7、葫子瓜煮软后下入腌制好的鸡肉,翻炒。鸡肉变色后翻炒一会,加入鸡精或味精,就可以关火,起锅了。

8、装盘,撒上葱花,完成。

时间:2026-02-17 21:52:02
1、首先,把鸡胸肉洗干净,切片,放生抽、盐、淀粉,加点水拌匀腌制备用。


2、在鸡肉腌制的时候,来准备下面的工作。把葫子瓜和番茄去皮,葫子瓜切片,番茄切小块。



3、准备好葱姜蒜。

4、锅里放油烧热。放姜蒜爆香。


5、加入葫子翻炒,翻炒一会后下入番茄,加适量盐继续翻炒。


6、炒匀后加一点水焖煮一会。

7、葫子瓜煮软后下入腌制好的鸡肉,翻炒。鸡肉变色后翻炒一会,加入鸡精或味精,就可以关火,起锅了。

8、装盘,撒上葱花,完成。
