“素菜之王”,止咳化痰,润肺补肝,吃火锅必备

 时间:2026-04-22 02:29:25

1、鸡蛋清洗表面、打破,放少许盐和温热水,打散、上劲

“素菜之王”,止咳化痰,润肺补肝,吃火锅必备

2、茼蒿去叶、尖(另用),杆切颗,小米辣切颗。

“素菜之王”,止咳化痰,润肺补肝,吃火锅必备

3、锅热,猪油融化,中火倒入蛋液,转锅摊开,待蛋液凝固成形、捞出;

“素菜之王”,止咳化痰,润肺补肝,吃火锅必备

4、大火,倒入茼蒿杆、小米辣、盐,快速翻炒

“素菜之王”,止咳化痰,润肺补肝,吃火锅必备

5、.出水状,下鸡蛋

“素菜之王”,止咳化痰,润肺补肝,吃火锅必备

6、快速翻炒均匀即可

“素菜之王”,止咳化痰,润肺补肝,吃火锅必备

  • 冬天吃什么润肺化痰
  • 冬季多吃白木耳可以补肝润肺
  • 冬季吃回锅萝卜可化痰止咳润肺除燥
  • 教你止咳化痰、降火去燥汤水5种健康生活你掌握
  • 化痰止咳食疗吃什么好
  • 热门搜索
    蚩尤怎么读 子宫肌瘤怎么治 馄饨馅怎么调才好吃 为什么要入党 奢怎么读 怡怎么读拼音 发际线高怎么办 微信聊天记录删除了怎么恢复 大专升本科怎么考 变形缝做法