1、盛一碗温水，一人将宝宝抱在腿上，另一人拿着温水靠近宝宝鼻子处，让宝宝呼吸湿润的空气。
2、或者是利用家中的浴室，家人洗澡后将宝宝抱进浴室，大量的水蒸气会让宝宝觉得呼吸顺畅。但是一定要注意时间，将门打开在里面呆以5-8分钟为宜。
3、1.家人常洗手，并且每次需要使用肥皂。
2.从外面刚回来的家人，养成进门换衣、洗手的习惯。
4、3.好心告诉亲朋好友，避免频繁拜访。一旦有人拜访，记得洗手。
4.保持室内湿度达标。
5、5.宝宝出汗及时擦；衣服及时换。尽可能避免风口。
6.洗澡后及时擦干身上和头发。
6、7.不要在宝宝一身汗的时候直接脱衣服洗澡，否则反而容易感冒。
8.一旦家人有人感冒，需要和宝宝隔离。
