如何自制荷叶山楂减肥茶

 时间：2026-05-06 04:10:44

1、将荷叶干、山楂干、陈皮和薏米用清水清洗干净

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2、将上述四种材料放入锅中，注入800ml水

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3、大火煮，煮开后转小火煲20分钟

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4、依据个人口味，加入适量冰糖

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5、冰糖融化后关火，在壶上放置一个漏网，将煮好的荷叶山楂茶倒入壶中，滤净

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