霍山石斛还可以这样吃

 时间:2026-04-26 01:44:57

1、将霍山石斛洗净去杂质后切碎或拍破;

2、加水煎熬,水的比例是3:1,即3碗水熬一碗水;

3、连煎两次,弃渣后用小火浓缩,再加冰糖,继续熬制成膏状饮用。

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