1、准备需要的数据，纵向排列先计算Y的估计值，根据回归方程计算在C2单元格里面输入“=0.48*$B2-2021.08”，回车计算出结果，并向下拖动生成所有点对应的y估计值。
2、计算残差e，在D2单元格里面输入“=$C2-$A2”还是向下拖动生成残差列。
3、计算残差的平方，在E2单元格里面输入“=D2^2”做右侧空白区域选择一个单元格，比如M2，在单元格里面输入“=SUM(E2:E20)”计算残差的平方和。
4、计算x的平方，在F2单元格里面输入“=B2^2”向下拖动生成x的平方值列同样在右侧找一个单元格，如M3，输入“=SUM(F2:F20)”回车。
5、计算估计误差先在K2单元格计算出x的均值。
6、需要分别计算预测区间的上限和下限在J9单元格里面输入=$M$5-TINV(0.05,17)*$K$5”回车，作为下限值在K9单元格里面输入“=$M$5+TINV(0.05,17)*$K$5”回车，作为上限值
7、如果需要更换X的值，只需要在K3单元格里面重新输入X新的数值，点击回车，在J3和K3单元格就会计算出Y的预测区间的下限和上限
