怎么学习打篮球的基本动作

 时间:2024-10-12 08:19:16

1、投篮姿势,两脚自然分开,正对球篮,身体与篮板平行,要把篮球放在手上,掌心留空,掌的边缘要贴紧。

怎么学习打篮球的基本动作

2、运球姿势,运球时要以肘为轴,小臂随着篮球,球最高到肘关节,即小臂与地面平行。

怎么学习打篮球的基本动作

3、传球姿势,自然下蹲,双手分开,十指向上,两手对峙,不超过直径,传球时,拇指、食指、中指拨动篮球,旋转出手。

怎么学习打篮球的基本动作

4、转身投篮,背对篮板,双手持球,两肘自然放在胸前,分开手指向上。

怎么学习打篮球的基本动作
  • 如何打好篮球技巧
  • 怎么正确投篮?
  • 最帅的六大篮球过人招数有哪些
  • 打篮球的基本规则是什么
  • 怎么写连笔字
  • 热门搜索
    椰子油怎么吃 可爱的英语单词怎么写 狗吐白沫是怎么回事 猪耳朵怎么做好吃 杭州师范大学怎么样 新华电脑学校怎么样 快手怎么直播游戏 手机开机密码忘了怎么办 zebra怎么读 无线路由器怎么连接