1、胡萝卜粥 将胡萝卜用素油煸炒， 加米和水煮粥。胡萝卜中含有胡萝卜素，人体摄入后可转化为维生素A。适于皮肤干燥、口唇干裂者食用。
2、熟猪油(熬后油)、蜂蜜各半，拌匀，每日早晚各抹唇部一次。适用口唇干燥、唇裂脱皮及过敏性唇炎。
3、沙参润燥汤 沙参、玉竹各20克，生地15克， 石斛30克，煎汤，每日1剂，每日服两次。有养阴润肺、益气润燥、生津益胃的作用。主治口干唇燥、干咳音哑、心烦口渴等症。
4、川贝冰糖梨 梨1个挖去核；川贝粉6克，冰糖10克，纳入梨中，蒸熟，服食，早、晚各1 次。有润燥生津、清热化痰效能。可防治热病烦渴、咽干音哑、鼻燥唇裂、干咳等症。
