汤汤水水吃出明亮双眼

 时间:2026-04-23 12:32:14

1、芝麻枸杞茶:
材料:沙苑子 10克、菟丝子10克、黑芝麻12克、枸杞子20克、首
乌15克、泽兰10克、食盐10克。
作法:食盐炒热,加入枸杞续炒至发胀,即筛去食盐取枸杞与余药
煎煮约 12分钟,再浸泡10分钟,滤去渣,代茶饮用。
功效:明目。主治视力减退。

2、五味蜜茶:
材料:北五味 4克、蜜蒙花6克、绿茶粉1克、蜂蜜10克。
作法:北五味子入锅略炒稍焦,再加入蜜蒙花与水约 450C.C.,煮
沸3分钟,过滤加蜂蜜拌匀,待稍冷适量时再入绿茶粉搅和均匀即
可饮用。
功效:主治视力功能减退。

汤汤水水吃出明亮双眼

3、决明子茶:
材料:决明子 10克、菊花5克、山楂15克。
作法:决明子略捣碎后,加入菊花、山楂,以沸水冲洗,加盖焖
约 30分钟,即可饮用。
功效:主治头部晕眩,目昏干涩,视力减退。

汤汤水水吃出明亮双眼

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