失恋了很痛苦怎么办

1、保持乐观态度对于失恋这件事情，作为成年人还是应该保持乐观的态度，认真地对待自己的感情，但是过去了就过去了，也不必太放在心上。

3、提升个人形象虽然失恋是一件很伤心的事情，但是也不能就此沉沦，而是应该更加提升好个人形象，让自己变得更加有魅力和自信。

5、敢于接受心甘情愿失恋是很正常的事情，但是也要勇敢的接受新的感情，这样才能更好地忘记过去的不愉快。