超美味的燕麦香蕉能量棒,每一口都是满满的幸福!

 时间:2026-04-21 17:59:13

1、用这种黑皮的香蕉,才甜

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2、用硅胶搅拌刀,压碎香蕉,成香蕉泥

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3、加入燕麦、亚麻籽粉、肉桂粉,搅拌均匀

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4、橄榄肉干果,切碎

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5、加入干果、坚果搅拌均匀

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6、用圆形物体(茶杯之类),按压成型

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7、烤箱预热至180度,烤20分钟即可

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8、口感不是脆脆的,是有韧劲的,口味微甜,干果香味浓郁

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