怎样判断自己是否得了抑郁症

1、有显著而持久的心境低落，做什么事都没意思；

3、是否有自杀的企图或行为；

5、意志活动减退是否减退，生活变得懒散，行为缓慢，不太愿意跟他人接触，不愿意参加朋友聚会，更愿意一个人呆在家里，觉得自己是生活中多余的人，感觉生命没有意义；

7、是否有睡眠障碍，难以入睡，睡眠不深，容易早醒，醒后再难以入睡；