总是不开心怎么办怎么让自己开心

1、多参加工作，工作可以让生活充实，心里就开心了。

3、需找乐趣，比如去超市买自己喜欢的东西，买便宜划算的东西可以得到满足感。从而开心。

5、多关心家人，多于家人沟通可以变开心。

7、如果以上还不开心，可以大哭一场，告诉自己没什么大不了的事。