丢了东西极度郁闷怎么办

1、首先丢了东西不要慌张。一定要先冷静下来，回想一下，可能是在什么地方丢的。

2、当然最快速的办法就是原路返回找。如果想到了可能的丢失的地点，就要快速返回，但必须要注意安全，不要因为着急而忽略了交通。

3、如果你返回找不到的时候，可以向周围人问一问，只是碰碰运气，基本不会有希望。

4、寻求警察帮助，这需要时间，如果着急或者很重要，可以发布寻物启事了，适当给点悬赏。