1、莲花白用手撕成小块，用清水浸泡片刻，洗净后捞出，沥干水分备用；
2、大蒜洗净切成蒜瓣，干红辣椒剪碎；
3、锅里倒入适量油烧热，爆香蒜瓣，干红辣椒、花椒，倒入莲花白大火翻炒；
4、调入适量生抽，翻炒均匀；
5、调入盐、鸡精翻炒均匀即可；
Copyright © 2026 智德知识库 All Rights Reserved 信息来自网络，所有数据仅供参考，有任何疑问请联系站长 
时间：2026-02-15 02:26:47
1、莲花白用手撕成小块，用清水浸泡片刻，洗净后捞出，沥干水分备用；
2、大蒜洗净切成蒜瓣，干红辣椒剪碎；
3、锅里倒入适量油烧热，爆香蒜瓣，干红辣椒、花椒，倒入莲花白大火翻炒；
4、调入适量生抽，翻炒均匀；
5、调入盐、鸡精翻炒均匀即可；