准妈妈患静脉曲张的危害及预防措施

1、穿着弹性袜 ，小编建建议高危险群的怀孕妇女，必须要长时间站立的工作者，最好在白天时都能穿着。

2、避免长时间的久坐以及久站，怀孕期间多走动，可促进腿部血液循环、代谢废物的排泄。

3、避免高温，高温易使血管扩张，有慢性咳嗽或是气喘的孕妇更要注意避免接触诱发疾病的因素，以减轻静脉压，此外还要尽早治疗引起腹部内压升高的疾病

4、避免过度肥胖，因为身体体重过胖，是诱发静脉曲张的一个因素，所以肥胖的女性在怀孕后不要提过重东西，在休息的时候可适当抬高双腿，帮助血液回流至心脏。