1、首先呢，我们登录QQ账号，使用账号、密码进行登录，进入QQ软件聊天主界面（看下图）
2、然后呢，点击软件左下侧的”主菜单“进入，点击”安全“进入，打开里边的”紧急冻结QQ“进入（看下图）
3、我们打开”紧急冻结QQ“后，系统会自动加载到”110反诈骗中心“的官网里，我们点击腾讯安全里的”冻结QQ“进入（看下图）
4、选择”账号“点击立即登录，若列表内没有需要登录的QQ号码，可以点击”其他账号登录“进行登录（看下图）
5、进入后，我们选择”验证密保冻结账户”（看下图1）打开QQ安全中使用“安全扫一扫“验证身份，点击”是我操作”确定（看下图2）就可以冻结QQ账户（看下图3）
1、我们冻结QQ账户后，登录会有这样的提示（看下图）QQ存在被盗风险，已进入保护模式，我们点击“立即恢复使用”继续（看下图2）
2、根据提示输入“验证码”找回密码(看下图1）
通过QQ安全中使用“安全扫一扫“验证身份，点击”是我操作”确定（看下图2）
3、输入“新密码、确认密码”填写验证码，完成更改密码，即可完成登陆
