白芸豆莲子杂粮粥

 时间:2026-04-24 04:10:52

1、莲子和芸豆提前浸泡,泡好后把莲子掰开,去掉残留的芯。

白芸豆莲子杂粮粥

2、盛出小米和玉米糁

白芸豆莲子杂粮粥

3、盛出糙米和苦荞米。

白芸豆莲子杂粮粥

4、锅里加入纯净水,放入莲子和芸豆开火。锅开后加入洗干净的米,加入几滴食用油

白芸豆莲子杂粮粥

5、煮熟的粥。

白芸豆莲子杂粮粥

6、装碗的粥。

白芸豆莲子杂粮粥

  • 冰上企鹅攻略
  • 不小心碰到宝宝卤门怎么办
  • 奶油泡芙的做法
  • 请柬要怎么写?
  • 女士如何做哑铃操锻炼手臂
  • 热门搜索
    微信群怎么建立 馒头怎么做好吃 我的世界苹果怎么得 iphone怎么截图 怎么删除页眉页脚 花甲怎么做好吃 怎么压缩图片大小 真心话大冒险怎么玩 不想上学怎么办 马怎么叫