如何缓解痛失爱狗的心情

1、看一部关于小狗的电影，发泄自己的情绪，大哭一场。

2、转移注意力，去做一些可以忘记烦恼的运动，比如滑雪。

3、找一个好朋友出去逛街，和她倾诉失去爱狗的感觉，减轻自己的痛苦。