竹荪海米杂粮粥怎么做

1、胚芽米、白藜麦和小米清洗干净，放入清水中，浸泡15分钟。

2、娃娃菜放入开水中，大火，焯熟，捞出，切碎。

3、竹荪放入盐水中，泡软，捞出，去头去尾，切成小块。

4、海米放入盐水中，泡软，捞出，切碎。

5、胚芽米、白藜麦、小米和清水倒入锅内，大火，煮熟。

6、加入海米和竹荪，大火，熬至浓稠。

7、加入娃娃菜，煮熟。

8、盛出，放凉。