做小月子应该吃什么

1、鸡蛋枣汤具有补中益气，养血作用。适用于贫血及病后，产后气血不足的调养。

3、参芪母鸡具有益气补血作用。适用于流产后的调补。

5、鲜鲤鱼汤含丰富蛋白质、脂肪、铁、钙及维生素A、B族维生素等营养成分，具有益气健脾、清热解毒，滋养开胃、子宫恢复等作用。