如何制作南瓜蒸鸡肉

1、一整个南瓜切开掏空，也可以用刀切成花的形状

2、鸡胸肉和青豆粒洗干净焯水，捞出沥水，鸡胸肉切小块，备用

3、葱姜蒜切末，放入碗中，加入蚝油、番茄酱、黑胡椒、盐、淀粉、食用油，搅拌均匀

4、将鸡肉和青豆放入调料碗中，搅拌均匀，腌制20分钟

5、腌制好的鸡肉和青豆放进南瓜盅里，上锅蒸30分钟左右

6、蒸好的南瓜鸡肉配上米饭，简直人间美味啊