1、苋菜洗净，在开水中焯一下
2、切段
3、鸡蛋打入碗中，打散
4、锅烧热，倒油，放蛋液煎熟
5、放苋菜煸炒
6、加适量的清水
7、熟时撒盐，蒜末搅拌均匀即可
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时间：2026-04-21 19:22:53
1、苋菜洗净，在开水中焯一下
2、切段
3、鸡蛋打入碗中，打散
4、锅烧热，倒油，放蛋液煎熟
5、放苋菜煸炒
6、加适量的清水
7、熟时撒盐，蒜末搅拌均匀即可