如何避免成为油腻的中年妇女

1、女人要控制好自己的身材，肥胖最容易给人油腻感，管好自己的嘴，还要多运动。

3、中年女人更要读书，读书能让人变得有气质，而且能明智，看有益身心的书，垃圾书籍就算了，少看心灵鸡汤。

5、很多中年妇女没事就凑到一起拉家常，抱怨老公、抱怨孩子、到处说别人的坏话，而且特别喜欢无中生有，互相融蓑坑惝攀比，其实吐槽也没什么，能发泄自己的情绪，但是只吐槽却不积极改善，只会让自己变得戾气十足，在这种圈子呆久了，慢慢的你也开始同化了，要想变得不油腻，就远离吧！多和有共同价值观的人相处。