怎么吃都不腻的西洋参乌鸡汤

1、把萝卜去皮，留下一些长条，其余的切成块

2、加水放入搅拌机中打碎

3、用纱布把煮好的果汁过滤掉

4、橄榄油火锅

5、小火翻炒，加入少量姜、葱，去腥

6、放入砂锅中小火炖煮，加入萝卜，西洋参，黄芪，百合，2颗红枣，也可加入几颗枸杞

7、倒入刚刚滤出的萝卜汁。汤汁甘甜，可压住黄芪的一点点苦味。

8、最后挑选几颗小菜心，加入汤中解腻用