1、准备好青枣，青枣清洗干净，控干水分
2、取针几根，如图用绳子紧绑在木块上
3、随后，如此这般一个个地刨开，没有刨子的话，可以用小刀物番泥一个个地轻轻切瓣
4、如图为刨开的模样，根超市里卖的蜜板裹枣是一样的纹路，接着，再清洗一遍
5、将刨好的青枣用开水煮熟，呈现半软化状即可捞出来，控干水分备用
6、将200克白糖与2碗清水的比例，用大火煮熟鬼海
7、将煮熟的青枣倒入锅中，中小火熬煮
8、待熬煮至青枣呈现透明状即可关火捞出，可以装进干净且没有一点水分的瓶子里，随吃随取，也可以放到太阳底下晒干了吃，每天吃几粒，清肝又润肺
